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你体内有湿气吗?一起学习如何判断有湿气_健康频道_东方资讯

文章来源:本站原创作者:admin 发布时间:2021-01-01 点击数:

有时候我们去看病或者去养生馆刮痧、拔火罐或者艾灸等,会听中医大夫或者养生馆的工作人员说体内湿气重。那么湿气是什么呢?如何理解?又该如何判断体内有没有湿气?

其实,中医里说人体的湿一定要和自然界的湿联系起来,这样才好理解,也就是我们所说的“取类比相”,这也是学习中医的思维模式。

那么我们看看自然界的湿有存在哪些特点。自然界的水和土相和就是泥,在自然界当中往往是下雨后的乡间土路最是泥泞,如果这个时候走过,泥会沾到鞋子上,甩都甩不干净,不穿鞋也一样,泥会钻到脚趾缝里,很不容易清理。

体内湿气也是一样,就和泥一样,也不好清理。所以湿的一个特点就是黏着。所以体内有湿的话,大便黏着,一张手纸不易擦干净,大便容易粘马桶,不易冲干净。同时脚上粘了泥,会觉得沉重,而人体内有湿的话,也会感觉下肢沉重,尤其是到下午。